不知道是不是太久沒有運動，最近訓練要拉強度時心臟真的都會疼痛，還是口罩關係或是疫苗關係⋯不知道，慢慢...

#亞南有練過不要學 #失誤影片總是好笑 去新路線，騎了這麼多年登山車，還沒有去嘗試傳說中的「阿昌林道...

#好評加開 【單車旅行】中央山脈練騎團 超越巔峰．北進武嶺．日月潭 行程請洽米飯客服聯繫 htt...

秋意濃濃好久沒有在夜晚騎河濱，差點在河濱的躺椅睡著😂😂😂好舒服。 #遊民概念...

工作的需求近期接觸了日本酒，也積極的上西班牙的紅酒課程，聽了我一堆我聽不懂的名詞、形容詞、產地等等⋯...

大頭照換一下。...

連假第一天，趕著回家前運動一下，原訂想自己騎回家，但是打完AZ後休息也快兩個禮拜，基本上拉心跳是完全...

#好商品分享篇 #FLIPPOSSocks 我推薦 FLIPPOS Socks很多次，是真的超愛，...

#好消息分享篇 上週直播真的可以讓我寫很多篇文章出來，今天我先來分享大家熟識的 Cycling F...

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